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13.11.2020 | 歴史

産後骨盤リセットダイエット

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発行元 山田光敏 .

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    商品基本情報

    • 著者:  碓田紗由里
    • シリーズ名:  産後骨盤リセットダイエット
    • 発売日:  2015年07月10日
    • 出版社:  かんき出版
    • 商品番号:  4913245030001
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    多くのプレママ&産後ママが実感

    妊娠前よりキレイで健康な体になれる!


    「産後2カ月目には妊娠前のパンツが無理なく履けました」ーーI・Kさん 29歳

    「産後10カ月も落ちなかった体重がこのやり方で見事に落ち、

    ウエストサイズも戻りました」ーーY・Sさん 40歳

    「私もこのプログラムで妊娠前よりマイナス7キロキープ中!」ーー著者


    ねこ背・腱鞘炎・腰痛・尿漏れ・便秘・むくみ・・・もみるみる解消!

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ちょっと説明が長いけど、体操のところは分かりやすいです!全部は無理なので、少しずつやります。無理なくやれると思います。カイロに通っていたので、やってもらっていたのとか、これまでやっていたのが掲載されていました!
邪魔にならず、重宝しています。
子どもが産まれた今も、時間があるときにちょこちょこ見ています