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14.11.2020 | 歴史

ルクエ スチームケースで野菜たっぷりレシピ (ルクエスチームケースオフィシャルBOOK)

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発行元 川上文代 .

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    商品基本情報

    • 著者:  金丸絵里加
    • レーベル:  ルクエスチームケースオフィシャルBOOK
    • シリーズ名:  ルクエ スチームケースで野菜たっぷりレシピ
    • 発売日:  2015年02月20日
    • 出版社:  小学館
    • 商品番号:  4323015450001
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    人気のルクエスチームケースを使った簡単レシピ集。


    野菜の蒸し料理がおいしくかんたんに、しかも手早くできる、話題の電子レンジ用品ルクエ スチームケースを活用したレシピ集。メインになるおかずから、野菜不足解消のための野菜たっぷりメニュー、野菜をつかったおやつまで、健康的なおすすめレシピが盛りだくさんです。

    (1) 健康です! それぞれのレシピごとに、1日にとりたい野菜量(成人一人あたり一日350g以上)や一食あたりのカロリーを提示しています。ルクエスチームケースは蒸し野菜料理に威力を発揮するので、ほとんどがノンオイルでヘルシー!

    (2)簡単です! 調理時間約5~15分のスピードクッキング。調理のポイント写真、電子レンジのワット数(500W、600W)別の加熱時間も表示しました。

    (3) 便利です! 野菜の味をひきたてるソース&ソルトと、マリネ・ピクルス・ナムルなどをコラムで紹介。巻末に食材別さくいんがついています。


    【ご注意】※レイアウトの関係で、お使いの端末によっては読みづらい場合がございます。タブレット端末、PCで閲覧することを推奨します。

    ※この作品はカラー版です。

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