安保徹の免疫力を高める食べ方 (中経の文庫)

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発行元 安保徹 .

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商品基本情報

• 著者：  安保　徹
• レーベル：  中経の文庫
• シリーズ名：  安保徹の免疫力を高める食べ方
• 発売日：  2013年02月13日
• 出版社：  KADOKAWA
• 商品番号：  4330011673000
• 言語：  日本語
• 対応端末：  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

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エディションノート

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人は年齢に合った免疫を作り出しています。若者の免疫であるB細胞は減少しますが、T細胞は年齢とともに上がり続けるのです。それでも病気になってしまうのは、能力の限界を超え、無理をしたから。ストレスをためず、おいしく栄養のある食事をとることから免疫力もアップ。具体的なレシピも多数紹介、健康に近づくためのバイブルです。