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14.11.2020 | 歴史

老年

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発行元 tami .

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    商品基本情報

    • 著者:  大津秀一
    • 発売日:  2020年01月31日
    • 出版社:  サンマーク出版
    • 商品番号:  4704763137975
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    身体に違和感を覚えてから動くのでは、

    時間もお金も浪費するだけ!

    自分の人生を心から楽しむ人は、

    誰よりも早く「健康長生き法」を実践しています!


    これからは毎日少しずつ自分のペースで

    健康になっていくのが長生きのコツ!

    「最悪に備え最善を望む」生き方へ。


    本書は、老年医療の専門医として

    「質の医療」を実践してきた著者が、


    ◎病気になりづらくなる

    ◎寝たきりにならない

    ◎ピンピンコロリを目指す


    そんな生き方に最適な方法を1冊にまとめました。

    人生の後半部分、40代から60代以降を

    楽しく、快適に過ごすために必要な情報が

    わかりやすく書かれています。

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